Desfragilizando — el podcast de GoiGroup
Nuestro objetivo es desfragilizar a la población con información actualizada en biología.
Hartos de espaldas rectas, cuerpos supuestamente endebles, "sobreesfuerzos", "es que la edad…". Tu cuerpo es más fuerte de lo que te han contado.
Hablamos con expertos sobre neurociencia, dolor crónico, creencias, cultura experta, aprendizaje y lo que vaya surgiendo.
Y sí, dentro de expertos entran los pacientes.
Episodios
Javier G. Recuenco: Tu inteligencia se mide por la incertidumbre que soportas
Ingeniero informático. Presidente de Mensa España. Fundador de Singular Solving
Conversan sobre altas capacidades, narrativa y lenguaje, crecimiento personal, vivir con incertidumbre, hormesis, efecto Dunning-Kruger, medicina como sistema complejo y estoicismo.
Sergio Parra: Incertidumbre, naturaleza humana y profecías autocumplidas
Divulgador científico y escritor. Autor de "Historia de la incertidumbre"
Conversan sobre incertidumbre, naturaleza humana, expertos y ciencia, inteligencia artificial y profecías autocumplidas.
Jorge Martín Cordero: Inflamación, macrófagos, agujetas y regeneración
Investigador en fisiología integrativa
"La frase 'pues tómate un antiinflamatorio' es mucho más compleja de lo que parece." Conversación sobre inflamación, macrófagos, agujetas, ejercicio, dolor y regeneración de tejidos.
Matías Gámez: Evitar evitar y cambio de conductas
Profesor de psicología del desarrollo en la Universidad de Córdoba. Experto en aprendizaje asociativo
Exploran cómo los médicos y la cultura han contribuido a construir una narrativa que hace muy difícil salir de los síntomas.
Nieves Ortega y Miki Cabezas: ¿Sienten dolor los animales?
Veterinarios expertos en dolor animal
¿Qué podemos aprender los animales humanos de los no humanos? Sensibilización, fragilización, efecto placebo, dolor con y sin daño tisular.
David Sánchez Caballero: Vivir a pesar de todo
Fisioterapeuta especializado en pacientes neurológicos (MEB Habilitación)
Siempre interesado en el cerebro y el impacto de la cultura en el dolor. La conversación va más allá de la neurobiología para explorar la vida misma.
Maite Goicoechea: Hay un problema de dolor crónico insostenible
Fisioterapeuta y cofundadora de GoiGroup
Arturo Goicoechea habla con Maite, su hija. Hablan de todo. De los cabreos iniciales cuando Arturo hablaba de cerebro y Maite solo quería oír hablar de tejidos. De los supuestos superpoderes para curar el organismo: unos con los fármacos y otros con las manos. De ese momento en el que todo encaja y dices: Ostras, ¿qué estamos haciendo?
Mercedes: padeciente de migraña
Padeciente de migraña desde la infancia
"Leí el libro y me cabreé." "No recuerdo un día sin dolor." "Lo que me dijo ese día mi médico se me quedó grabado porque me hizo mucho daño." Mercedes nos cuenta su peregrinaje y su proceso para hacerle frente.
Héctor Ruiz Martín: Aprender es cambiar tu cerebro
Neurobiólogo y educador
¿Cómo aprendemos? ¿Por qué es importante saber esto para hacer frente al dolor crónico? Héctor Ruiz y Arturo Goicoechea charlan contestando a esas preguntas. Enseñar es ayudar a aprender. El enseñante no puede generar aprendizaje. Te cuentan por qué esto es clave.
José Piñeiro: 96 años de juventud acumulada
José, de 96 años, organiza actividades para la tercera edad: baile, viajes, cursos de telemática, comida rica. Pasarlo bien. Nos cuenta sus "claves" para estar tan sano y sentirse joven a su edad.
Álvaro Guiter: "No mejores a tus pacientes tan rápido, por favor"
Fisioterapeuta
Le dijeron eso en su antiguo trabajo. Así que se lo montó por su cuenta. Desde el rigor científico y la ética profesional. Álvaro va con todo. Y tiene clínica en Madrid, si lo necesitas.
Laura Menés: el dolor en la infancia
Fisioterapeuta y experta en dolor en la infancia
Laura nos cuenta las investigaciones que está haciendo y saca a la luz el mundo de los niños con dolor. Nos contará su aventura en los colegios, recogiendo las curiosas (y entendibles) creencias que tienen acerca del dolor. Y lo que hará al respecto.
Val Muñoz de Bustillo (Polymatas.com): sistemas complejos y cultura
Pensador y divulgador
Arturo Goicoechea y Val hablan sobre sistemas complejos, tribus, cultura y domesticación humana. Y un poco de todo. Dos sapiens difíciles de encasillar e inquietos por saber cosas. Dos sabios.
Óscar Vilarroya: conciencia, síntomas y predicción del cerebro
Médico y doctor en Ciencia Cognitiva. Director en el departamento de Psiquiatría y Medicina Legal de la UAB
Charlan sobre conciencia, síntomas, información de expertos, burbujas diagnósticas (narrativas), anticipación y predicción del cerebro, metáforas, dependencia de expertos y socialización.
Trinidad Viña: especialista en vida activa
Padeciente de dolor persistente y profesional sociosanitaria
Nos contactó un día diciendo que le apetecía aparecer en el podcast y nos pareció una buena idea. Hablan de estrés y síntomas, evitar evitar, rumiación, personas PAS, la atención y la distracción.
Maritxu Muñoa: La fibromialgia se cura... en Bilbao
Médica de atención primaria. Osatzen (Sociedad Vasca de Medicina de Familia y Comunitaria)
Hablará con Arturo Goicoechea sobre el infierno de la fibromialgia y cómo lo abordan en sus grupos, con resultados excelentes (sí, los pacientes se están librando de la fibromialgia).
Susana: La padeciente paciente
Padeciente de fibromialgia, migraña y fatiga crónica
A Susana le han puesto todas las etiquetas posibles durante toda su vida. Fibromialgia, migraña, fatiga crónica y un buen popurrí de síntomas.
Es complicado describir lo que ocurre dentro de este episodio, así que es mejor que lo escuches y listo.
Montse: migraña, el fin de una pesadilla
Expadeciente de migraña, mareos y acúfenos
Nos cuenta su peregrinación por distintos profesionales y terapias y su proceso para librarse de los síntomas.
Alberto Meléndez: Lecciones desde el final de la vida
Médico de familia y de cuidados paliativos. Vicepresidente de la SECPAL
Impulsor del proyecto #EstoSonCuidadosPaliativos.
Rodrigo Castillejos: Que no te mareen (vértigo y mareo)
Fisioterapeuta especialista en reeducación vestibular y trastornos del equilibrio
Arturo charla con Rodrigo Castillejos. No es cuestión de vivir con los síntomas, es cuestión de librarse de ellos.
Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario): Biología salvaje
Divulgador de salud y fitness
Hablará con Arturo Goicoechea sobre incoherencias evolutivas y cómo entrar en sintonía con nuestra biología salvaje.
Hoy en día, vivimos más, pero pasamos más tiempo enfermos que antes. Reflexionan sobre esto.
Jaume Rosset i Llobet: ¡Perdamos el control!
Traumatólogo y cirujano ortopédico. Director del Institut de Fisiologia i Medicina de l'Art de Terrasa
También es músico y casteller. Ha atendido a más de 1.000 músicos con distonía. ¿En qué se parecen los músicos a los deportistas de élite?
Rober Sánchez: Explorar y jugar con el movimiento, en libertad
Entrenador personal y educador para el movimiento
Charla con María Jiménez y Arturo Goicoechea de por qué la cultura actual nos impide una libertad total de movimiento. Esto no va de fitness, va de moverse.
David del Rosario: Neurociencia aplicada al día a día
Neurocientífico, investigador e ingeniero
Nos estrenamos con David del Rosario como primer invitado. Charla con Arturo Goicoechea distendidamente sobre cómo la neurociencia puede ayudar a las personas en su día a día. Hemos encontrado unos cuantos puntos en común.
Apariciones en otros medios
- Lo que tú digas — Álex Fidalgo
- El sentido de la birra — Ricardo Moya
- Fitness Revolucionario — Marcos Vázquez
Más entrevistas en podcast y medios tradicionales en entrevistas a Arturo Goicoechea y GoiGroup.
Si tú también estás hasta el moño de tanta fragilización y quieres aprender a convivir con tu cuerpo sin tanta absurdez, desde la biología, quizá te interese seguir nuestra lista de correo. Enviamos consejos útiles cada día.