El dolor se aprende: documental sobre dolor crónico y neurociencia
"El dolor se aprende (y se puede desaprender)" es un documental de 62 minutos estrenado en septiembre de 2021. Dirigido por Carlos Gómez Aguayo y producido por KalekoFilms en colaboración con GoiGroup y Osatzen (Sociedad Vasca de Medicina de Familia y Comunitaria), narra la historia de un trabajo colaborativo en centros de Atención Primaria de Osakidetza (servicio público de salud del País Vasco) en Bizkaia y Araba.
A través de testimonios de pacientes y de los profesionales sanitarios de Atención Primaria que les acompañaron, el documental muestra cómo la educación en neurobiología del dolor ayuda a personas con fibromialgia, migraña y dolor crónico persistente sin lesión orgánica.
La intervención educativa documentada en el film está respaldada por 7 ensayos clínicos publicados en revistas científicas indexadas, con resultados de hasta un 64 % de reducción del dolor y un 68,9 % de mejora en migraña.
Financiado colectivamente con más de 22.000 €, está disponible en Amazon Prime Video (4,99 €) y Vimeo (4,95 €). Distribuido internacionalmente por ConUnPack.
Teaser del documental
EL DOLOR SE APRENDE
(48 segundos)
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- Prime Video — Alquiler por 4,99€
- Vimeo — Alquiler por 4,95€
Te presentamos el documental EL DOLOR SE APRENDE, creado por KalekoFilms en colaboración con GoiGroup y Osatzen.
El documental recoge la experiencia con pacientes de migraña y fibromialgia en una intervención pionera en el mundo, con excelentes resultados y sin efectos secundarios.
El contenido puede resultar novedoso, desconcertante, porque la estrategia de afrontamiento del dolor es distinta a la que llevamos escuchando toda la vida.
- O sea, que yo, que llevo 20 años con este dolor... ¿me dices que solo vamos a hablar? ¿Pedagogía? Venga hombre, por favor, que a mí me duele.
Esta actitud de extrañeza que muestran muchos pacientes y profesionales se suele disolver rápidamente cuando escuchan la explicación.
¿Qué les explicamos?
Lo primero que hay que aclarar es que la intervención se ciñe a aquellos pacientes que sufren (y mucho, y de hace tiempo), pero que no tienen una enfermedad o lesión en el sentido clásico.
Los profesionales les ven y dicen:
- Pues está todo normal.
O también:
- Bueno... tienes migraña, fibromialgia, sensibilización central, dolor crónico…
Se les pone una etiqueta.
Eso les da cierta dignidad, al menos así el padecimiento está reconocido.
Pero no soluciona nada a nivel de síntomas, los síntomas siguen ahí.
La información sobre organismo que aportan la mayoría de los profesionales sanitarios es cuestionable.
Cuestionable en el sentido de que muchísimo conocimiento nuevo que ha aparecido en las ultimas décadas (cómo funcionan las neuronas, el sistema inmune…) no está en los programas de educación en las universidades, ni en la información que los sanitarios dan a los pacientes.
Esto es algo que cada vez es más urgente.
No puede ser que haya un conocimiento que esta ahí, que proviene de la biología y de la neurociencia, y que no acceda al profesional. Y, por tanto, tampoco al paciente.
Porque al final el paciente cree lo que el profesional le explica.
En el documental se ve cómo en unos cursos, en unas pocas horas, se les explica a los pacientes todo esto. Biología y neurociencia básicas.
Y con eso, aunque posiblemente leas esto con escepticismo… los pacientes mejoran.
Recuperan la condición de salud.
La convicción de salud.
No por un acto de fe, sino por un acto de racionalidad.
Ven que todo tiene su lógica.
Bien:
En el documental recogemos esta experiencia grupal e individual. Testimonios de pacientes, testimonios de profesionales de la salud.
Un ejercicio de liberación.
No basta con estar sano, hay que sentirse sano, y eso es un derecho fundamental.
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Preguntas frecuentes
¿De qué trata el documental "El dolor se aprende"?
"El dolor se aprende (y se puede desaprender)" es un documental de 62 minutos que narra una experiencia de trabajo colaborativo en centros de Atención Primaria de Osakidetza (Bizkaia y Araba). A través de testimonios de pacientes con fibromialgia, migraña y dolor crónico y de los profesionales sanitarios que les acompañaron, muestra cómo la educación en neurobiología del dolor puede ayudar a reducir síntomas persistentes sin daño en los tejidos.
¿Dónde puedo ver el documental "El dolor se aprende"?
Está disponible para alquiler en dos plataformas: Amazon Prime Video (4,99 €) y Vimeo (4,95 €). No está disponible en Netflix ni en ninguna plataforma gratuita. Para proyecciones en centros de salud, universidades o colegios profesionales, se puede contactar con la distribuidora ConUnPack en programacion@conunpack.com.
¿Está "El dolor se aprende" en Netflix?
No. El documental no está disponible en Netflix. Se puede ver en Amazon Prime Video (4,99 €) y Vimeo (4,95 €). Son las dos únicas plataformas de alquiler online.
¿Cuánto cuesta ver el documental?
El alquiler cuesta 4,99 € en Amazon Prime Video y 4,95 € en Vimeo. Ambas opciones dan acceso al documental completo de 62 minutos. No hay opción de visualización gratuita.
¿Cuánto dura el documental "El dolor se aprende"?
El documental dura 62 minutos. Está en español con subtítulos disponibles. Fue estrenado en septiembre de 2021.
¿Quién dirige el documental?
El director es Carlos Gómez Aguayo. La productora es KalekoFilms (País Vasco), en colaboración con GoiGroup y Osatzen (Sociedad Vasca de Medicina de Familia y Comunitaria). La distribución internacional la gestiona ConUnPack.
¿La educación en dolor que muestra el documental tiene base científica?
Sí. La intervención educativa documentada en el film está respaldada por 7 ensayos clínicos publicados en revistas científicas indexadas. Los resultados muestran una reducción del 64 % en dolor raquídeo, un 68,9 % de mejora en pacientes con migraña, y que el 52,9 % de pacientes con fibromialgia alcanza niveles leves tras la intervención.
¿Qué enfermedades o condiciones aparecen en el documental?
El documental muestra testimonios de pacientes con fibromialgia, migraña crónica, lumbalgia persistente, cefalea tensional y otros síndromes de dolor crónico sin lesión asociada. El enfoque es común a todas estas condiciones: educación en neurobiología del dolor para desactivar la alarma injustificada.
¿Quién es Arturo Goicoechea?
Arturo Goicoechea es neurólogo (colegiado n.º 700, Colegio Oficial de Médicos de Álava) y creador del marco de pedagogía en neurobiología del dolor en el que se basa el documental. Junto con profesionales de Atención Primaria de Osakidetza, impulsó los grupos de educación en dolor que el documental recoge. Es fundador honorífico de GoiGroup. Más sobre él y el resto del equipo.
¿Se puede desaprender el dolor crónico?
Según la neurociencia actual y los resultados de los 7 ensayos clínicos que avalan esta intervención, sí. Es un proceso aprendido que puede modificarse mediante educación en biología del dolor, gracias a la plasticidad cerebral. El documental muestra este proceso a través de las experiencias de pacientes reales.
¿Por qué se hace el documental "El dolor se aprende"?
El dolor crónico va en aumento: un 23,4% de las mujeres y un 15,9% de los hombres lo padecen. Su abordaje es uno de los grandes retos sociosanitarios de nuestro siglo. Y sale carísimo: los gastos derivados del dolor crónico se acercan al 2,8% del PIB.
Arturo Goicoechea, allá por los años 80, encontró la forma de que todos esos porcentajes disminuyan: con educación en neurobiología del dolor.
Los pacientes se convierten en alumnos. Trabajan los conceptos que se les explican, con paciencia y mente abierta, y los resultados son excelentes.
Esta es una historia de trabajo colaborativo de difusión de conocimiento, de transmisión de información liberadora a partir de la ciencia optimista que puede llevar a un cambio de creencias, nuevas expectativas, esperanza y transformación de su vida para muchas personas que llevan tiempo sometidas al dolor recurrente.
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Noticias sobre el documental "El dolor se aprende"
El Diario Vasco
25 septiembre 2021. "Desaprendiendo" el dolor persistente. Arturo Goicoechea en El Diario Vasco.
Informativos Tele7
24 septiembre 2021. Arturo Goicoechea visitó el programa de Yolanda Alicia en Tele7
La mecánica del caracol (Radio Euskadi)
22 septiembre 2021. Con Iñaki Aguirrezabal (médico de atención primaria), Ainhoa Pikaza (enfermera) y Estefanía (paciente).
Escuchar entrevista (a partir de minuto 30)
Cadena SER
22 de marzo. Arturo Goicoechea, Iñaki Aguirrezabal y la paciente Gotzone en el programa HOY POR HOY.
Periódico GARA
21 de marzo. Reportaje con Iñaki Agirrezabal y Maite Goicoechea sobre "La palabra frente al dolor".
La mecánica del caracol (Radio Euskadi)
15 marzo 2021. Iñaki Aguirrezabal y Ainhoa Pikaza estuvieron en Radio Euskadi con Eva Caballero.
Si quieres entender más sobre lo que explica el documental
- ¿Por qué me duele si no tengo nada? — Qué es el dolor cuando no hay lesión.
- ¿La fibromialgia tiene cura? — Lo que la neurociencia dice sobre la fibromialgia.
- ¿Por qué los analgésicos no me funcionan? — Por qué la medicación no siempre corrige el dolor.
- Pruebas normales pero me duele — Cuando las pruebas no encuentran nada pero el dolor sigue.
- Evidencia científica — Los 7 ensayos clínicos que respaldan este enfoque.
Los resultados que aparecen en el documental están respaldados por 7 ensayos clínicos publicados en revistas científicas indexadas. Consulta los datos completos de cada estudio.
Artículos científicos
En este documental de divulgación científica, EL DOLOR SE APRENDE, se presentan los resultados de experiencias pedagógicas en dolor y neurobiología impartidas por sanitarios y dirigidas a personas con dolor recurrente en Atención Primaria del Servicio Público de Salud del País Vasco (Osakidetza) en Bizkaia y Araba, así como intervenciones individuales o grupales en la clínica de Asier Merino y Maite Goicoechea en Vitoria-Gasteiz.
Los resultados se han ido publicando en revistas científicas:
- Barrenengoa-Cuadra MJ, Muñoa-Capron-Manieux M, Fernández-Luco M, Angón-Puras LÁ, Romón-Gómez AJ, Azkuenaga M, Etxebarria A, Orrantia G, Pikaza A, Uribe-Etxebarria L, Zorrilla A, Larrinaga G, Arana-Arri E, Gracia-Ballarín R; FIMIDOC Working Group researchers. Effectiveness of a structured group intervention based on pain neuroscience education for patients with fibromyalgia in primary care: a multicenter randomized open-label controlled trial. Eur J Pain. 2021 Jan 29. doi: 10.1002/ejp.1738
- Serrat M, Almirall M, Musté M, Sanabria-Mazo JP, Feliu-Soler A, Méndez-Ulrich JL, Luciano JV, Sanz A. Effectiveness of a Multicomponent Treatment for Fibromyalgia Based on Pain Neuroscience Education, Exercise Therapy, Psychological Support, and Nature Exposure (NAT-FM): A Pragmatic Randomized Controlled Trial. J Clin Med. 2020 Oct 18;9(10):E3348. doi: 10.3390/jcm9103348. PMID: 33081069.
- Galan-Martin, M.A.; Montero-Cuadrado, F.; Lluch-Girbes, E.; Coca-López, M.C.; Mayo-Iscar, A.; Cuesta-Vargas, A. Pain Neuroscience Education and Physical Therapeutic Exercise for Patients with Chronic Spinal Pain in Spanish Physiotherapy Primary Care: A Pragmatic Randomized Controlled Trial. J. Clin. Med. 2020, 9, 1201.
- Barrenengoa-Cuadra MJ, Angón-Puras LÁ, Moscosio-Cuevas JI, González-Lama J, Fernández-Luco M, Gracia-Ballarín R. Efecto de la educación en neurociencia del dolor en pacientes con fibromialgia: intervención grupal estructurada en atención primaria [Effectiveness of pain neuroscience education in patients with fibromyalgia: Structured group intervention in Primary Care]. Aten Primaria. 2020 Feb 4:S0212-6567(19)30463-9. Spanish. doi: 10.1016/j.aprim.2019.10.007.
- Galán-Martín, M.A., Montero-Cuadrado, F., Lluch-Girbes, E. et al. Pain neuroscience education and physical exercise for patients with chronic spinal pain in primary healthcare: a randomised trial protocol. BMC Musculoskelet Disord 20, 505 (2019). https://doi.org/10.1186/s12891-019-2889-1
- Aguirrezabal, I., Pérez de San Román, M., Cobos-Campos, R., Orruño, E., Goicoechea, A., Martínez de la Eranueva, R., . . . Uzquiza, E. (2019). Effectiveness of a primary care-based group educational intervention in the management of patients with migraine: A randomized controlled trial. Primary Health Care Research & Development, 20, E155. doi:10.1017/S1463423619000720