Caminar descalza por el campo

Es posible que le hayas dicho alguna vez a tu médico que los síntomas te coinciden justo con…

  • Cambios de presión atmosférica
  • El ciclo menstrual
  • El ciclo de la luna
  • Fines de semana
  • Vacaciones

Y que te haya mirado con cara extraña.

O quizá le hayas dicho a tu médico algo así:

Pues para aliviar los síntomas, a mí me ha funcionado…

*- quitarme X alimento

  • caminar descalza por el campo
  • hacer ejercicio de fuerza
  • meditar*

Y tu médico se haya echado a reír.

Pero es que nadie conoce tus síntomas mejor que tú.

Ni tu médico, ni tu fisio, ni goigroup. Tú eres la persona que mejor conoce lo que te pasa.

Es posible que sepas cuándo viene, cuándo se va, qué intensidad tiene y de qué depende. Y los demás tenemos que creerte, porque seguro que es verdad.

Vamos, sería un poco raro que mintieras por algo así.

Los síntomas condicionan tanto la vida que te los conoces al dedillo. Eso es así.

Ahora: ¿por qué hay médicos que se ríen de tus teorías?

Porque no saben biología. De otras cosas saben muchísimo, pero de biología, la ciencia básica, no.

Todos esos desencadenantes de arriba (y todos los que se te ocurran a ti) tienen una explicación biológica.

Los cambios de presión atmosférica, las hormonas, la alimentación, los contextos,…

Así es: los síntomas se activan cuando ocurren esas cosas y se alivian cuando ocurren otras cosas.

Pero… ¿por qué?

Pues probablemente, no por la razón que crees.

Porque tus síntomas los conoces muy bien, pero la biología de los síntomas probablemente no la conoces.

Y es justo lo que te va a sacar de ahí.

No te vale con conocerte bien y monitorizarte a tope (de hecho, es contraproducente).

Lo que vale es entender qué está pasando y por qué.

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