Así se cronifica el dolor
¿Eres consciente de cuánta gente va a tener lumbalgia a lo largo de su vida?
Pues dicen que un 80% de la población.
Un 10% se “cronifica” y ese porcentaje no para de crecer. Es una cosa tremenda.
No sé si te ha dado ese latigazo alguna vez.
Pero cuando te dé, tienes dos opciones:
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Haces lo efectivo: Recuperarte en segundos, minutos, días.
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Haces lo típico: Engrosar la lista del 10% que se hace persistente.
Pero ahí está la cosa, ¿qué es “lo típico”?
Vas a urgencias.
“No cojas peso, tómate esto, cógete la baja”
Así, sin más explicación.
Si te ha pasado, lo sabes. Si no te ha pasado, te lo hueles.
Con eso, vuelves a casa con miedo, un colorido surtido de pastillas y sin herramientas.
Así es como se “cronifica” ese 10% creciente.
No es que cada vez haya más gente lesionada por sujetar mal el ratón delordenador o “sentarse mal” o qué sé yo que se inventan ahora.
Sino que cada vez hay más información de mielda, más fragilización de la sociedad.
Ya sabes, la información de mielda produce dolor y síntomas.
Por eso Maite Goico ha grabado un audio de 49 minutos con información biológicamente correcta que resuelve problemas en vez de enredarlos.
Una hoja de ruta con 3 pasos a seguir desde que te conviertes en playmobil.
2 ejercicios específicos.
Aclaraciones sobre banderas rojas reales para saber cuándo ir al médico y cuándo está en tu mano salir de ahí, desde casita.
Qué dice la ciencia actual (y lo poco que tiene que ver con lo que te cuentan).
Todo en un audio de 49 minutos que puedes escuchar mientras estás en el sofá sin poder pestañear.
Que cuando estás en modo playmobil, lo último que te apetece es hacer colas, listas de espera y llamadas a todos los fisios del barrio, a ver cuál tiene hueco.